青苺194つめ

・『正しい（と自分が思っている）行いがいつも正しいとは限らない』と言いますが

　毎日、余り部数を合わせて帰って来ることは、相当正しいことだとは思うんですよね(；´∀｀)
　……いやまあ、単に自分が、数が合わないとえらく気持ち悪いから、だけのことなんですが。
　
・続かなくて当たり前

　上と絡むかもしれませんが、実際は今日の講義『続けるためにどうすればいいのか』の時に出てきたものでした。
　
　どうやら脳そのものが、何かをやり続けている途中で飽きさせようとするんだそうで。
　だから続かないのが当たり前。それが分かっていれば対策のしようがありますよね、という話でした。
　
　他にも、
　・最初の目標は小さくする
　・ごほうびを用意する
　・同じ時間にやる
　・カタチから入る
　・図々しい妄想をする
　・友達を巻き込む
　・ほめてくれる人を用意する
　・身銭を切る
　・今やっている習慣にドッキング
　・誰かを喜ばすためにやる
　・はじめのキモチを思い出す
　などなど。
　
　……ふむ、これらが書いてあった本は注文しときましょうか、まだ１円も使ってないですし(ぉ