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ようじょ大好きシナリオライターの不定期に呟く日々彼是
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・今の生活を始めて、一番大切なのは効果的な睡眠であることに気付いた今日この頃

 “快眠”のための3か条「寝る前のPCはエスプレッソ2杯分!?」
 http://news.walkerplus.com/2009/0225/1/
 
 >『寝る直前に熱いお風呂に入らないこと』
 >『寝る前のPCやモバイルチェックはしないこと』
 >『帰りにコンビニに寄らないこと』
 
 風呂(といってもシャワーのみですが)は基本、朝刊配達後。
 PCチェックは、寝る30分前には止めている。
 夕刊配達後は就寝まで基本、外に出ない。
 
 ……規則的な生活を送っている上に以上のことをしていて、よく眠れないはずがありませんな(;´∀`)
 PCチェックをもう少し早めに終わらせれば、より効果的な睡眠が取れるのでしょうか。

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プロフィール
HN:
猫宮 烈
年齢:
37
性別:
男性
誕生日:
1982/06/24
職業:
自宅警備員兼ライター(汗
趣味:
アニメ・ゲーム・小説・麻雀
自己紹介:
ようじょ大好き。ぱんつ大好き。ねこ大好き。
……順番おかしくない?

こんなヤツですが、色々なところでちょこちょこと執筆のお仕事してます。
今は『蒼空のフロンティア』にてゲームマスターとして、日々ようじょとぱんつと戯れてます。

※『蒼フロ』関連については公式サイト内ゲームマスター個人ページで取り扱っております。

※こちらでは『猫宮烈』の近況報告など出来れば。……そちらの方を充実させないとですね(汗
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