青苺309つめ

・ブックフェアに行って思ったこと

　やはり『本を手に取って読む』のは、楽しいということでした。

　いつかは自分の手がけた本を出したい、そして手に取ってもらいたい。
　そう思いながら今の仕事をする、そんな意識もいいかなと思う今日この頃でした。

　……まあ、今読んでるのは『バカドリル』ですが(ぉ
　読み始めてから笑いっぱなしです(　´∀｀)

・『睡眠』の問題は、何時でも、誰にでも、付きまとうものです

　今すぐできる！　熱帯夜に負けない快眠法
　http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/closeup/CU20080712A/

　＞眠くなってから寝床に就く
　＞寝床を睡眠とセックス以外に使わない
　＞寝床に就いて30分寝つけなかったら、起き出して他の部屋に行く→眠くなったら寝床に就く
　
　……２番目の項目には首を傾げましたが。わざわざセックスを書かなくてもいいでしょうに。

　この他色々と挙げられていますが、まずはその中からいくつか（全部やろうとしてもきついだけですからね）自分の生活スタイルに取り込めそうなものをチョイスしてみればいいと思うんです。